こんばんは。 今日は雨が降っていたので、カーディガンを羽織らないと寒いくらいでした。 わたしは末端冷え性なので、胃腸を冷やさないように、麦茶も温めて飲むように変えましたよ。 今年の冬は寒いそうです。 大きい湯たんぽ用意しなきゃ…。 今日、スーパ…

こんばんは。 今日は、きのうスーパーで購入した食材を色々と調理していました。 主に煮物。 ひとつ目は、肉じゃが。 ちょうど肉じゃがを作れる材料が冷蔵庫に残っていたので、パパッとつくりました。 糖質を少しでも下げる為、お砂糖は無しで。 写真撮るの…

こんばんは！ 今日の夜は餃子にしました！ いつも醤油とお酢か、お酢と胡椒を混ぜた物をつけて食べているので、今回は食べるラー油をつけたらどうだろうか？と急に思いつき、作ってみる事に。 食べるラー油って、大体の物がフライドオニオンと、ニンニクと、…

うううっ。 昨日、1時間以上かけて書いたブログ記事を消してしまって、改めて書き直しました！ なので、記事的には昨日の出来事です…。 ドラッグストアに用事があって行ったのですが、お目当ての物とは別に20%OFFの無洗米を見つけてしまった！！ お米って重…

こんにちは！ 今日も雨で肌寒いですね。 あんなに暑かった夏が嘘のよう…。 しかも台風14号、別名ちゃんぽん…じゃなかった、チャンホンの影響で、数日はお天気が悪いようで、明日には本州に上陸するとか。 大きな被害が出ない事を祈ります。 さて、本日のお昼…

おはようございます わたしは、喘息のほかに、過敏性腸症候群(IBS)という病気も患っています。 過敏性腸症候群は、お腹の調子が悪く、痛みが続いたり、下痢や便秘が数ヶ月に渡って続く、消化管の機能障害疾患です。 似たような症状に、安倍元首相で話題にな…

初めてしゃぶ葉に入った。 しゃぶしゃぶの他にも、たっぷりの野菜に、ご飯や麺類、デザートまで食べられるのに、コスパも良いと、TVや雑誌などのメディアにも取り上げられていたので、名前は知ってた。 今日はもう精神的に疲れてしまって、ご飯作るの面倒臭…