糖質制限中なのにラーメンが食べられる？！😁

こんばんは。

今日はスーパーで焼津産のごまさばの切り身が半額になっていたので、すかさずゲットしてきました！

塩焼き、味噌煮、竜田揚げ…何を作ろうかなぁ。🤔

考えるだけでワクワクします！

ところで、わたしは自炊するのですが、糖質制限を始めてから、フライ物を諦めました。

パン粉って、もともとはパンなので、それだけで糖質が高いのです。

昨日、糖質80%オフのパンをご紹介した、楽園フーズ さんには、なんとなんと、糖質を抑えたパン粉があるんです！

パン粉を5g使って、糖質は1.6gなので、衣の付け方や素材の量に気をつければ、これからもカツやエビや野菜のフライが食べられる！🙌

通常のパン粉に比べ、糖質40%オフで、食物繊維は5倍という、栄養価の高いパン粉なのです！

しかもお値段も100gで200円(税抜)なので、今まで買っていたパン粉とあまり値段が変わらず、買いやすい価格なのも嬉しいです。😊

今回もう一つオススメしたいのが、せいろ大豆麺です。

こちらは中華麺の太麺というか、焼きそばの麺ような感じなのですが、1食あたりの糖質が8.2g

通常焼きそば麺は、1人前200gとして、糖質はなんと約107gと、麺だけで女性の1日の糖質量の半分！

これに野菜や肉の糖質量や、糖質量が高いソースが絡むと、焼きそばだけで1日の糖質量になってしまう…。

楽園フーズ  さんのせいろ大豆麺に、別売の100gあたり糖質6gのごくうまソースを使えば、かなり糖質をおさえられたソース焼きそばが出来ます。

せいろ大豆麺は、字の如く、本せいろ蒸し製法のもっちりとした麺で、クセが無く、焼きそばの他にも色々とアレンジ出来そうです。

また、食物繊維たっぷりなヘルシー大豆麺は、ラーメンに最適。

こちらは1食あたりの糖質は8.2g。

生の中華麺100gの糖質が56gなので、

別売でラーメンスープも購入できるので、おうちで低糖質のラーメンが楽しめます。

スープは2種類あり、醤油スープの糖質は1食分1.3gで、とんこつスープでも何と2g！！

糖質制限中にラーメンが食べられるとか凄くないですか？

モデルの冨永愛さんも体型をキープする為に、ラーメンは年に2回しか食べないと言われているくらい、ラーメンは糖質制限やダイエットの敵ですもんね。

焼きそば、ラーメンだけじゃなく、楽園フーズ さんには、なんとパリパリ食感の揚げ大豆麺のバリそばもあるんです！

長崎の皿うどんのような、パリパリな麺に餡掛けをかけて食べたい！でも糖質が…と思っていた方！

低糖質の食品なら【楽園フーズ】 と言われる程のお店ですから、皿うどんも低糖質です！

バリそばの麺は1食(60g)につき糖質5g！！

ご自分で野菜餡掛けを用意しても良いですが、楽園フーズ さんでは、麺と餡掛けのセットも販売されていますので、餡掛け作るの面倒くさいというかたは、餡掛けセットの購入をオススメします！

とにかく、楽園フーズ さんでは、糖質制限やダイエット中でも食べられる、パンやおかずやスイーツ、また調理に使える調味料などが色々とあるので、糖質制限やダイエットも我慢せず、無理なく続ける事ができます。

糖質制限されていたり、ダイエット中だけど、パンやスイーツ、ラーメンが食べたい！！という方は、一度 楽園フーズ さんのホームページを見てみて下さい！

初回限定のセットは、送料無料で2,980円で、パンやスイーツが楽しめます。

また、11月30日までの期間限定で、楽園フーズ さんの人気パン10種を集めた、パン食べ比べセットが購入できます。

わたしは、食パンとパン粉、せいろ大豆麺が気になっているので、購入してみようと思います。

購入したらまたどんな感じかこちらでご紹介しますね！

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！😊